10 шагов из созависимости в здоровье
Когда про мужчину и женщину говорят «они пара», подразумевают многое: общее хозяйство, детей, «будет кому в старости воды подать».
Когда про мужчину и женщину говорят «они пара», подразумевают многое: общее хозяйство, детей, «будет кому в старости воды подать».
У человека нет психологических проблем, если у него есть качественные отношения: с самим собой, с партнером своего пола (дружба), с партнером другого пола (любовь, брак), в семье (с родителями, бабушками и дедушками, с братьями и сестрами, с детьми).
Наверное, каждый родитель хоть раз сталкивался с детской истерикой. Как ни странно, но это явление совершенно нормальное, оно, можно сказать, заложено в нас самой природой.
Столкновения разных установок в межличностных взаимодействиях являются одной из причин конфликтов и обид.
Сегодня страсти на политической арене накалены настолько, что каждый вынужден формировать своё отношение к происходящему, при этом постоянно контактируя с людьми, порой диаметрально противоположных взглядов.
Позвольте Вас спросить, что бы Вы сказали о человеке, который ежедневно заходит в магазин «ПИВО» за хлебом? Ему уже объясняли в различных формах то, что в этом магазине хлеб не продают, не продавали и не будут. Он выходит расстроенный или злой и говорит: «Не могу понять, почему? Почему они не могут продать мне хлеб? Мне[…]
Полноценная жизнь человека невозможна без отношений.
Общение – базовая потребность человека. На наличие или отсутствие общения — реагирует мозг да так, что происходят органические изменения. Но не только мозг страдает. Доказано, что без регулярной коммуникации человек больше подвержен заболеваниям.
Если вы читаете эту статью, то возможно ваше сердце тоже разрывается от нестерпимой боли: предал, бросил, оставил, подставил….
Последнее время в интернете активно продвигается тема раздельного сна для супругов с подачи британских ученых. Мне вся эта история и её якобы «научные» и исторические обоснования напоминают студенческий анекдот.
Почему-то в обществе сложилось представление, что воспитание детей – дело простое и очевидное, этакое интуитивное знание, возникающее у родителей с первым криком новорожденного младенца. Но это не так.
Поиск спутника жизни – непростая задача. А может и простая, тут уж как повезёт. Но если время идёт, а проблема не решается, можно взглянуть на неё с другой точки зрения.
Некоторые причины конфликта устранить проблематично, но есть шансы научиться конфликтовать без скандалов. А вот модели поведения можно изменить с НЕ эффективных на эффективные.
Моя рано овдовевшая бабушка воспитывала двух дочерей одна, да ещё ухаживала за своей матерью (моей прабабушкой). Мама растила меня одна.
Нестабильность поведенческих реакций – особенность невротических личностей. Их настроение и мнение меняются регулярно.
Что для вас значит «счастливые отношения»? Тяжелая работа или источник радости? Согласно теории потребностей, все наши нужды удовлетворяются в отношениях.
Ты уже разобралась в этой жизни, но ещё не потеряла вкус к ней. И решила сменить отношения без обязательств на стабильность семейного очага – наши советы для тебя.
Приходите на программу «Гармоничная личность», чтобы обрести себя и научиться жить в радости. Первая консультация психолога Бесплатна — записаться на консультацию. Онлайн-тренинг «Спаси свой брак»
Человек вступает в отношения, чтобы удовлетворить свои потребности. Это факт, давно научно обоснованный и доказанный.
Любовь к себе и заботу о себе люди часто путают с эгоизмом и зазнайством. А под заботой о себе подразумевают делать что-то приятное для себя, не напрягаться, весело и легко проводить время.
Специалисты выделяют три вида доверия: миру, другим людям и самому себе. Ни одного из них не появится, если не сформируется первичное ощущение сразу после рождения.
Со страхом как с врождённой защитной реакцией бороться бессмысленно и даже вредно. Страх возникает при наличии угрозы, запуская поведение самосохранения.
Кризис в семейной жизни возникает у всех пар. Когда в семье есть дети, я считаю, что важно сохранять семью. Но иногда развод – это единственный верный выход.
Как часто мы слышим фразу «я не конфликтный человек и не люблю спорить», но задумываемся ли, насколько она противоречива?
Об искренности пишут много. Чего только не насочиняют и про чистоту души, и про веру в Бога. Ожегов в своем словаре дает определение: искренний – выражающий подлинные чувства.
Как сказал великий актер и удивительно очень хороший человек Евгений Леонов, «Счастье — это жизнь без страха. Без ожидания и предчувствия сложностей и несчастий».
Иногда при расставании кто-то из пары предлагает партнёру «остаться друзьями». И говорят, даже такое бывает.
Я, за всю свою личную и профессиональную жизнь, не встречала ни одного человека, который бы не хотел быть любимым. Все хотят любящих отношений. Почему же не получается?
Он ушёл, а я осталась. Отношения закончились, верно? Представьте себе, НЕТ! Расставание может быть территориальное. Люди разъезжаются.
Любовь… в ней нет места советчикам и учителям, только собственные попытки и ошибки. Но токсичные привычки уже в нашем сознании.
Когда любящие люди начинают конфликтовать, то волей-неволей накапливаются недосказанности, обиды и недоверие. Супруги перестают считать себя друзьями, а видят друг друга сквозь призму негативных эмоций.
Когда отношения в семье строятся на зависимости, то это всегда плохо. Одна из таких моделей — когда супруг выполняет роль отца.
Роль матери для большинства женщин органична и естественна. Трогательная забота и всесторонняя поддержка – это то, в чем нуждается малыш, появляясь на свет.
Причины для расставания могут быть разные, как и жизнь до него. Когда женщина настаивает на разводе, обычно перед глазами рисуется картина, в которой муж пил, бил, гулял, детьми не интересовался и денег не зарабатывал.
В тренинге «Спаси свой брак» есть занятие «Как использовать конфликт для улучшения отношений». На этом занятии участники обучаются общаться с брачным партнером особым образом.
Вспомним как любовь пришла? Всё началось со взгляда, улыбки, ВНИМАНИЯ! В чьих-то глазах вы стали ценным, значимым, самым важным человеком.
Крепкие отношения – это повседневная забота и постоянное проявление внимания друг другу. Иногда кажется, что счастливые пары живут легко и органично, что всё им даётся играючи.
ероиня Агаты Кристи часто приговаривала: «Люди не меняются». Меня с детства удивляло, как же так! Мне казалось, что они меняются и очень сильно.
Знакомая фраза? Она всё чаще звучит как причина для развода. Давайте посмотрим, на самом ли деле, разница характеров является объективной причиной для того, чтобы расстаться с любимым человеком.
Мы живём в мире, где отношения создаются очень быстро. Иногда, при встрече с новым человеком кажется, что рядом появился на удивление прекрасный принц. Всё складывается на редкость хорошо.
Любые отношения всегда подвергаются проверке на прочность. Любые. Всегда. К сожалению, многие их не выдерживают.
Есть женщины, обладающие таким набором личных качеств, талантов и способностей, которым другие люди могут только позавидовать. Кроме того, жизнь часто даёт таким женщинам, невероятные для других, возможности для реализации этих самых талантов и способностей.
Антрополог Хелен Фишер 30 лет настойчиво искала ответ на вопрос: «От чего зависит любовь и какова природа? Почему мы любим?» Результатом этих исследований стала публикация книги «Почему он? Почему она? Как найти и удержать любовь»
Утро Инги начиналось с укола инсулина. После нехитрого завтрака, не спеша одев своё грузное тело, Инга шла на работу. Сегодняшнее осеннее раннее утро встретило её моросящим дождём.
Вольно или невольно, родители определяют нашу судьбу. Они больше всех других людей влияют на наш характер, поступки и мировоззрение.
… Надежда лепила пельмени. Работа спорилась, ровные рядки аккуратных пельмешек один за одним выстраивались на противне, готовые отправиться в заморозку.
Вера* проснулась в холодном поту. Ей приснился собственный юбилей. Радостные коллеги поздравляли с сорокалетием. Веру же не радовал ни огромный букет, ни роскошно накрытый стол, ни подарки.
Если начался роман с женатиком, то он затягивает как в омут – с головой, и может длиться годами.
Если бы каждая из нас не просто читала сказки, но анализировала их с целью применимости, возможно, нам удалось бы избежать многих ошибок.
Мне нравится сказка Г.Х.Андерсена «Русалочка». Однако я уверена, что это сказка не только для детей… Поэтому почитайте анализ сказки с точки зрения профессионального психолога и психотерапевта.
В Красноярске 92% браков распадаются в первые пять лет супружеской жизни. В целом по России свыше 60% официально зарегистрировавших свой союз пар подают на развод.
Сегодня я хочу сказать жестокие вещи, но иногда важно быть честными хотя бы с собой. Огромное количество «крепких» браков оказываются обреченными на развал.
Любовь к себе и заботу о себе люди часто путают с эгоизмом и зазнайством. А под заботой о себе подразумевают делать что-то приятное для себя, не напрягаться, весело и легко проводить время.
Душе человека свойственны жалость и сострадание к другим. Это пропагандируется во многих религиях и априори входит в систему ценностей людей разумных
— Можете зайти, — врач вышел из палаты онкоцентра и устало взглянул на застывшую в ожидании Татьяну. – Помните, что он очень слаб, постарайтесь не волновать.
Для подготовки к концерту нам нужно несколько пап, чтобы на стремянки встать, баннеры натянуть, украшения развесить, подвинуть кое-что. До конца недели, пожалуйста, сообщите, кто может.
Я куплю тебе дом у пруда в Подмосковье, Я тебя приведу в этот собственный дом.
«Надоело… хватит!.. надоело… хватит!…» — стучало в голове у Игоря и в такт этим словам он сжимал и разжимал кулаки…
Вечерами, когда выдавалось свободное время перед сном, Ника любила посидеть у биокамина и помечтать. Помечтать о Нем – том самом, единственном, рядом с которым она расцветет, как нежная и изящная роза.
Пару лет назад передо мной сидела Катерина и плакала, она хотела сохранить брак. Незадолго до прихода ко мне, она вышла замуж, поменяла фамилию, отпраздновала свадьбу.
Ну и денек выдался! Феерический, иначе и не скажешь. Никогда не думал, что получу скалкой по голове. И от кого? От родной жены! Это сейчас она мирно спит себе, как ангел небесный, ручки под щечку сложила…а что было два часа назад – лучше и не вспоминать. А голова-то у меня трещит…хорошо, хоть синяка под глазом[…]
Рассказ о том, как заботливая мама не дает жить своей жизнью дочери.
Татьяне 39 лет. Она приятная, ухоженная и хорошо одетая дама. Ощущение такое что держит себя в руках, пожалуй, даже чересчур. Интересно, в чем ее проблема.
Компьютерная и игровая зависимость — одна из самых распространенных проблем и конечно требует решения. Мужчины подвержены этой зависимости в 3 раза чаще, чем женщины. На самом деле компьютерную игровую зависимость можно сравнительно легко убрать даже без «ломания» вашего мужчины. Прочитайте реальную историю из записок психолога Марии Кудрявцевой. — Да чтоб тебя! – Надя огромным усилием[…]
Когда я познакомилась с Еленой, она произвела на меня двойственное впечатление: спокойная и доброжелательная, но с каким-то надрывом внутри. Она пришла с дочкой, сказала, что не захотела ее одну оставить дома. Странно, девочке уже лет 11, возраст самостоятельный. Пока девочка уставилась в телефон, Елена рассказала вот что: «Мой муж меня раздражает. Ужасно. Мне кажется он[…]
«Наверное, про меня можно сказать «горе от ума» — всегда стараюсь все просчитать наперед, «подстелить соломки», и в личной жизни в том числе», — говорила мне женщина с потухшими глазами, нервно теребившая ручку, голос тоже был потухший и присутствовала внутренняя опустошенность, усталость. Это всё транслировал мой скайп во время сеанса связи. Это была наша первая[…]
Жалобы на престарелых родителей, проблемы с общением, плохие отношения с ними – одна из самых распространенных в практике любого психолога. Я, психолог Мария Кудрявцева, тоже не исключение и сейчас я поделюсь с вами своим опытом и советами. «Хуже детей…», «надоели, лезут в жизнь…», «как мне их заставить…» — этот список можно продолжать бесконечно. Но при[…]
Семейный тест для мужа, поможет вам разобраться в себе и в отношениях с вашей женой.
В этой книге Стив Харви дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших вопросов. Например, таких: «Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?» «Как распознать маменькиного сыночка и что делать в этом случае?» «Когда знакомить кавалера со своими детьми?» «Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы[…]
Да, да! Повышение самооценки — это химера, которая пожирает наши жизненные ресурсы и уводит с пути к успеху Нам не устают внушать, что одной из главных препятствий на пути к успеху, касается ли он межличностных отношений, семейного благополучия, выстраивания карьеры, либо обретения финансовой независимости, является неправильная самооценка. Под «неправильной» обычно подразумевается «низкую», хотя много говорят[…]
Вокруг нас мало счастливых семей, катастрофически мало… Так же мало счастливых людей, ужасающе мало… С завидной периодичностью на прием приходят женщины с вопросом: разводиться или не разводиться? Я понимаю, они хотят переложить на меня ответственность за судьбоносное решение. Мужчины на прием с этим вопросом не приходят, они молча уходят… Ответив себе «НЕТ» на вопрос: «Что[…]
Не только по работе, но и в жизни, я встречаю людей, переживших боль при общении. Чаще всего причина «ранения» связана с тем, что «я к нему со всей душой, а он ко мне – спиной». Чтобы понять, как, оставаясь открытым для общения, не наступать на эти грабли вновь, сначала увидим причины возникновения эмоциональной боли: В[…]
Приходите на программу «Гармоничная личность», чтобы обрести себя и научиться жить в радости. Так же напоминаю, что первая консультация Бесплатна — записаться на консультацию.
Доверие — один из главных аспектов счастливых взаимоотношений. Всем это очевидно, но некоторые люди так в жизни «надоверялись», что готовы отказаться от отношений вообще. Произошло это потому, что они путают доверие с доверчивостью. Когда есть чёткие факты и определенность – у человека есть уверенность в партнере или ситуации. Там же, где присутствует какая-либо неопределённость, или[…]
То чувство, которое появляется, когда объект вашего обожания реально или мнимо уделяет кому-то больше внимания, чем вам, обычно называют ревностью. Эта эмоция совершенно естественна, так как связанна с пониманием ценности отношений и страхом их потери. Ревность может проявляться по отношению к кому угодно: возлюбленному, родителям, детям, животным … Вот только ревновать можно по-разному. Норма или[…]
Хотите поспорить? Не согласны? Закидайте меня камнями! В современном обществе придается невероятно большое значение сексу и, как следствие, о нем создано огромное количество мифов, заблуждений и стереотипов. Мне, как всегда, хочется всё расставить на свои места. На самом деле, секс является одним из социально приемлемых способов удовлетворения потребностей и выражения чувств. А любим мы его[…]
Заполните форму, чтобы узнать о наличии иррациональных установок в своем мышлении, которые приводят к ошибкам в общении
Так бывает, что в вашей жизни внезапно появляется «дорогой» или «предназначенный судьбой» человек. Он мил, заботлив, нежен и, кажется, что солнце светит ярче, трава зеленее, и хочется все отдать, только бы быть любимой, быть рядом с ним. Отношения развиваются молниеносно. Но помните, что существуют способы манипуляции, которые, если их не разглядеть вовремя, могут привести к[…]
Меры профилактики эмоциональной боли несчастливых отношений. Все знают и привыкли к тому, что женщины плачут. Но за время работы я никак не могу привыкнуть к тому, что плачут мужчины. Скатится ли по щеке скупая мужская слеза, перехватит ли спазмом горло так, что невозможно вымолвить слово, или навзрыд, содрогаясь, сморкаясь и икая… Вид глубокого страдания от[…]
Я живу в Новосибирске – «стране вечнозеленых помидоров». Однажды моя мама решила заняться садоводством в «зоне рискованного земледелия». Лето в том году было один день, я в тот день была на работе. Но к концу августа под моим диваном появилась россыпь маленьких зеленых помидорчиков. Они предпочитали сгнить вместо того, чтобы дозреть. Мамина рука «не поднималась»,[…]
Один ученый заинтересовался феноменом развития тропических больших бабочек. И он стал изучать процесс превращения куколки в бабочку. При внимательном рассмотрении его взору предстала картина адских мук. Личинка, выбираясь из куколки, проходит буквально «круги ада». Она вылазит через маленькое-маленькое отверстие. Она толкается лапками, все флюиды тела стаскиваются в конец этой личинки, в самую ее нижнюю часть[…]
Временной отрезок от рождения до смерти называют жизнью человека. В каждом возрастном промежутке человеку приходится решать определенные задачи, необходимые для развития личности. Взросление протекает через принятие ответственности, если рассматривать ответственность как способность человека адекватно отвечать за последствия своих поступков. При рождении у младенца есть только одна ответственность перед самим собой – выжить и, как следствие,[…]
Влюбленный человек может оказаться в ловушке «неразделенной любви», когда объект обожания проявляет в ответ на нежные чувства только дружеское отношение. Чувство влюбленности не поддается контролю. Антрополог Хелен Фишер рассматривает в своих работах гормонозависимость в период влюбленности, которая является механизмом эволюции. Влюбленность необходима для упрощения проблемы выбора брачного партнера, она отключает критерии рационального отбора. У влюбленного[…]
Американский эксперт в области агрессии и её проявлений Джон Бернс в результате многолетних исследований утверждает, что агрессирование – это самозаводящийся механизм, который протекает как процесс эскалации. Нарастание состояния агрессии автор разделил на 9 этапов. Для каждого этапа характерны определенные признаки и, следовательно, можно вовремя распознать враждебность и предотвратить дальнейшее её развитие до нападения. Широко распространено[…]
Когда результатом твоего поведения становится разрушение отношений, очень хочется вернуть любимого человека. А после череды неудачных попыток примирения – кажется, что это невозможно. Я расскажу про универсальную формулу восстановления отношений и технологию извинения. Она проста «как Божий день», но для результативности необходимо четко соблюдать технологию. Это не магическое заклинание способное изменить поведение другого человека. Все,[…]
Оригинально снятый фильм о щедрой натуре женщины, которая готова всем помочь. Но такая отзывчивость раздражает, поражает и обезоруживает одновременно. Смотреть онлайн или скачать бесплатно
Россия впереди планеты всей по числу разводов. Распадается каждый второй брак, и ежегодно почти 400.000 детей вынуждены жить без отца! При разводе обычно выходят на первый план вопросы материального обеспечения: раздел жилья, имущества, выплата алиментов. Мало кто обращает внимание на тяжесть психологических последствий не только для детей, но и для расстающихся супругов. А по факту,[…]
Вопреки широко распространенному мнению, брак не обусловлен биологически. Для воспроизводства человечества, как биологического вида, брак не нужен — необходимы половые отношения. Рождение детей возможно вне брака и без брака. А вот воспитание психологически здоровых детей возможно только в рамках семьи. Между браком и семьей есть принципиальная разница. История подтверждает возможность существования брака без семьи и[…]
Для женщины материальное благосостояние будущего супруга — не праздный интерес, а эволюционно сформированная потребность. В природе здоровые детеныши рождаются от сильных самцов. В современном мире, жестко ориентированном на успех, сильным считается тот мужчина, который способен обеспечить семью всем необходимым: безопасность, хорошее жилье, питание, гигиена, образование, отдых. Но не могут же все девушки и женщины разных[…]
Вам уже 30, более или даже 40 и по общепринятым меркам Ваша «жизнь удалась»: есть успехи в карьере или бизнесе, решен жилищный вопрос, автомобиль радует подогревом сидений. Но в отпуск Вы ездите одна, с подругой или ребенком… Вы ненавидите день 8 марта, день влюбленных, свои одинокие вечера, выходные и праздники. Вам завидуют менее удачливые, но[…]
9 эффективных стратегий для тех, кто хочет жить в счастливом браке У Вас есть отношения с мужчиной и Непонятно Будут эти отношения развиваться или нет, Вкладывать ли в эти отношения внимание, заботу и любовь или Послать уже всё «ЭТО» подальше. Страшно что вдруг все развалится, что опять будете одна, когда все это закончится. Вы устали[…]
О замужестве мечтают многие девушки и женщины Для тех, кто хочет выйти замуж, просторы интернета и полки книжных магазинов предлагают различные пособия, в социальных сетях создаются группы, тренинговые центры проводят семинары. Платно и бесплатно можно получить массу информации о том, как повысить сексуальную привлекательность женщин, найти способы влияния на мужчин, чтобы их «отловить и связать[…]
Юрий Энтин написал слова известной советской песни: «Мама жизнь подарила, Мир подарила Мне и тебе». Отношения с мамой Фундаментом большей части проблем и душевных страданий человека являются его отношения с мамой. Именно к ней больше всего претензий и обид, с ней связан комок боли и недосказанности. Образ матери в сознании человека формируется на основе различных[…]