Спать или не спать вместе, вот в чём вопрос…

Последнее время в интернете активно продвигается тема раздельного сна для супругов с подачи британских ученых. Мне вся эта история и её якобы «научные» и исторические обоснования напоминают студенческий анекдот.

Подробнее

Как не кричать на детей

Почему-то в обществе сложилось представление, что воспитание детей – дело простое и очевидное, этакое интуитивное знание, возникающее у родителей с первым криком новорожденного младенца. Но это не так.

Подробнее

Открой вакансию мужа

Поиск спутника жизни – непростая задача. А может и простая, тут уж как повезёт. Но если время идёт, а проблема не решается, можно взглянуть на неё с другой точки зрения.

Подробнее

9 моделей созависимых отношений

Некоторые причины конфликта устранить проблематично, но есть шансы научиться конфликтовать без скандалов. А вот модели поведения можно изменить с НЕ эффективных на эффективные.

Подробнее

Муж голова, жена-шея

  Приходите на программу «Гармоничная личность», чтобы обрести себя и научиться жить в радости. Первая консультация психолога Бесплатна — записаться на консультацию. Онлайн-тренинг «Спаси свой брак»

Подробнее

Забота о себе и что такое настоящая любовь к себе

Любовь к себе и заботу о себе люди часто путают с эгоизмом и зазнайством. А под заботой о себе подразумевают делать что-то приятное для себя, не напрягаться, весело и легко проводить время.

Подробнее

4 основных реакции самосохранения

Со страхом как с врождённой защитной реакцией бороться бессмысленно и даже вредно. Страх возникает при наличии угрозы, запуская поведение самосохранения.

Подробнее

Что такое искренность? Как избежать обмана?

Об искренности пишут много. Чего только не насочиняют и про чистоту души, и про веру в Бога. Ожегов в своем словаре дает определение: искренний – выражающий подлинные чувства.

Подробнее

Это прекрасно – быть овощем

Как сказал великий актер и удивительно очень хороший человек Евгений Леонов, «Счастье — это жизнь без страха. Без ожидания и предчувствия сложностей и несчастий».

Подробнее

Три «О» деструктивных отношений

Я, за всю свою личную и профессиональную жизнь, не встречала ни одного человека, который бы не хотел быть любимым. Все хотят любящих отношений. Почему же не получается?

Подробнее

Когда жена требует развода

Причины для расставания могут быть разные, как и жизнь до него. Когда женщина настаивает на разводе, обычно перед глазами рисуется картина, в которой муж пил, бил, гулял, детьми не интересовался и денег не зарабатывал.

Подробнее

Почему любая просьба превращается в скандал?

В тренинге «Спаси свой брак» есть занятие «Как использовать конфликт для улучшения отношений». На этом занятии участники обучаются общаться с брачным партнером особым образом.

Подробнее

12 правил крепких отношений

Крепкие отношения – это повседневная забота и постоянное проявление внимания друг другу. Иногда кажется, что счастливые пары живут легко и органично, что всё им даётся играючи.

Подробнее

Три критерия совместимости в паре

Мы живём в мире, где отношения создаются очень быстро. Иногда, при встрече с новым человеком кажется, что рядом появился на удивление прекрасный принц. Всё складывается на редкость хорошо.

Подробнее

Сильная женщина и брак или что делать, когда Елена Премудрая не хочет быть женою Ивана Бесталанного

Есть женщины, обладающие таким набором личных качеств, талантов и способностей, которым другие люди могут только позавидовать. Кроме того, жизнь часто даёт таким женщинам, невероятные для других, возможности для реализации этих самых талантов и способностей.

Подробнее

Теория совместимости по гормональному типу+Тест

Антрополог Хелен Фишер 30 лет настойчиво искала ответ на вопрос: «От чего зависит любовь и какова природа? Почему мы любим?» Результатом этих исследований стала публикация книги «Почему он? Почему она? Как найти и удержать любовь»

Подробнее

Общаться, чтобы не болеть

Общение – базовая потребность человека. На наличие или отсутствие общения — реагирует мозг да так, что происходят органические изменения. Но не только мозг страдает. Доказано, что без регулярной коммуникации человек больше подвержен заболеваниям.

Подробнее

Отцы и страхи

Утро Инги начиналось с укола инсулина. После нехитрого завтрака, не спеша одев своё грузное тело, Инга шла на работу. Сегодняшнее осеннее раннее утро встретило её моросящим дождём.

Подробнее

На что похожи ваши отношения с мамой? И при чем здесь деньги?

Вольно или невольно, родители определяют нашу судьбу. Они больше всех других людей влияют на наш характер, поступки и мировоззрение.

Подробнее

Как Надя за счастьем ходила

… Надежда лепила пельмени. Работа спорилась, ровные рядки аккуратных пельмешек один за одним выстраивались на противне, готовые отправиться в заморозку.

Подробнее

Верушка, но не топ-модель

Вера* проснулась в холодном поту. Ей приснился собственный юбилей. Радостные коллеги поздравляли с сорокалетием. Веру же не радовал ни огромный букет, ни роскошно накрытый стол, ни подарки.

Подробнее

Как правильно выбрать супруга, мужа на примере сказки «Дюймовочка»

Если бы каждая из нас не просто читала сказки, но анализировала их с целью применимости, возможно, нам удалось бы избежать многих ошибок.

Подробнее

Забота о себе и что такое настоящая любовь к себе

Любовь к себе и заботу о себе люди часто путают с эгоизмом и зазнайством. А под заботой о себе подразумевают делать что-то приятное для себя, не напрягаться, весело и легко проводить время.

Подробнее

Жалость к другому человеку

Душе человека свойственны жалость и сострадание к другим. Это пропагандируется во многих религиях и априори входит в систему ценностей людей разумных. Прочитайте эту историю до конца и узнайте, является ли жалость к человеку действительно добром и когда стоит остановиться в благих намерениях. …Дворники меланхолично двигались по стеклу – туда-сюда… пауза… туда-сюда… пауза… За время паузы[…]

Подробнее

О чем молчит муж

— Для подготовки к концерту нам нужно несколько пап, чтобы на стремянки встать, баннеры натянуть, украшения развесить, подвинуть кое-что. До конца недели, пожалуйста, сообщите, кто может. А теперь я готова пять минут поговорить индивидуально, у кого есть вопросы… Жаждущие обсудить удачи и неудачи своих чад облепили руководительницу студии современного танца для детей, Юлию Александровну. Милана,[…]

Подробнее

Я куплю тебе дом…

«Я куплю тебе дом у пруда в Подмосковье, Я тебя приведу в этот собственный дом. Заведу голубей, и с тобой, и с любовью Мы посадим сирень под окном…» Дождь начался ночью. К утру он основательно промыл листья деревьев, оставив большие лужи на тротуарах, и нетерпеливо дожидался первых прохожих, размещая на окнах домов свои нарисованные каплями[…]

Подробнее

Тайны «снежных королев»

«Надоело… хватит!.. надоело… хватит!…» — стучало в голове у Игоря и в такт этим словам он сжимал и разжимал кулаки, шагая по улице, залитой душным, пАрящим июльским маревом. Несколько последних премий он тщательно откладывал, чтобы сделать подарок любимой жене, Кристине, ко дню рождения. Потом обзванивал автосалоны – искал ту модель, о которой, как ему казалось,[…]

Подробнее

День «неправильных звезд»

Ну и денек выдался! Феерический, иначе и не скажешь. Никогда не думал, что получу скалкой по голове. И от кого? От родной жены! Это сейчас она мирно спит себе, как ангел небесный, ручки под щечку сложила…а что было два часа назад – лучше и не вспоминать. А голова-то у меня трещит…хорошо, хоть синяка под глазом[…]

Подробнее

Часто плачу что делать, подскажите!

Реальная история из записок психолога Марии Кудрявцевой. Татьяне 39 лет. Она приятная, ухоженная и хорошо одетая дама. Ощущение такое что держит себя в руках, пожалуй, даже чересчур. Интересно, в чем ее проблема. «- Знаете», начала, немного замявшись, Татьяна, — «в последнее время у меня появилась проблема – я плачу, причем постоянно. Не знаю что делать…[…]

Подробнее

Проблема компьютерной зависимости

Компьютерная и игровая зависимость — одна из самых распространенных проблем и конечно требует решения. Мужчины подвержены этой зависимости в 3 раза чаще, чем женщины. На самом деле компьютерную игровую зависимость можно сравнительно легко убрать даже без «ломания» вашего мужчины. Прочитайте реальную историю из записок психолога Марии Кудрявцевой. — Да чтоб тебя! – Надя огромным усилием[…]

Подробнее

Где потерялась любовь?

Когда я познакомилась с Еленой, она произвела на меня двойственное впечатление: спокойная и доброжелательная, но с каким-то надрывом внутри. Она пришла с дочкой, сказала, что не захотела ее одну оставить дома. Странно, девочке уже лет 11, возраст самостоятельный. Пока девочка уставилась в телефон, Елена рассказала вот что: «Мой муж меня раздражает. Ужасно. Мне кажется он[…]

Подробнее

Просчитывать жизнь наперед. Горе от ума или правильное решение?

«Наверное, про меня можно сказать «горе от ума» — всегда стараюсь все просчитать наперед, «подстелить соломки», и в личной жизни в том числе», — говорила мне женщина с потухшими глазами, нервно теребившая ручку, голос тоже был потухший и  присутствовала внутренняя опустошенность, усталость. Это всё транслировал мой скайп во время сеанса связи. Это была наша первая[…]

Подробнее

Общение с престарелыми. 10 советов психолога

Жалобы на престарелых родителей, проблемы с общением, плохие отношения с ними – одна из самых распространенных в практике любого психолога. Я, психолог Мария Кудрявцева, тоже не исключение и сейчас я поделюсь с вами своим опытом и советами. «Хуже детей…», «надоели, лезут в жизнь…», «как мне их заставить…» — этот список можно продолжать бесконечно. Но при[…]

Подробнее

Как избежать эмоциональной боли при общении

Не только по работе, но и в жизни, я встречаю людей, переживших боль при общении. Чаще всего причина «ранения» связана с тем, что «я к нему со всей душой, а он ко мне – спиной». Чтобы понять, как, оставаясь открытым для общения, не наступать на эти грабли вновь, сначала увидим причины возникновения эмоциональной боли: В[…]

Подробнее

Что такое искренность? Как избежать обмана?

  Приходите на программу «Гармоничная личность», чтобы обрести себя и научиться жить в радости. Так же напоминаю, что первая консультация Бесплатна — записаться на консультацию.

Подробнее

Что такое доверие? Как понять: доверять или не доверять?

Доверие — один из главных аспектов счастливых взаимоотношений. Всем это очевидно, но некоторые люди так в жизни «надоверялись», что готовы отказаться от отношений вообще. Произошло это потому, что они путают доверие с доверчивостью. Когда есть чёткие факты и определенность – у человека есть уверенность в партнере или ситуации. Там же, где присутствует какая-либо неопределённость, или[…]

Подробнее

Ревность — две стороны одной медали

То чувство, которое появляется, когда объект вашего обожания реально или мнимо уделяет кому-то больше внимания, чем вам, обычно называют ревностью. Эта эмоция совершенно естественна, так как связанна с пониманием ценности отношений и страхом их потери. Ревность может проявляться по отношению к кому угодно: возлюбленному, родителям, детям, животным … Вот только ревновать можно по-разному. Норма или[…]

Подробнее

Секс — это не потребность!

Хотите поспорить? Не согласны? Закидайте меня камнями! В современном обществе придается невероятно большое значение сексу и, как следствие, о нем создано огромное количество мифов, заблуждений и стереотипов. Мне, как всегда, хочется всё расставить на свои места. На самом деле, секс является одним из социально приемлемых способов удовлетворения потребностей и выражения чувств. А любим мы его[…]

Подробнее

Секретные фишки брачных аферистов

Так бывает, что в вашей жизни внезапно появляется «дорогой» или «предназначенный судьбой» человек. Он мил, заботлив, нежен и, кажется, что солнце светит ярче, трава зеленее, и хочется все отдать, только бы быть любимой, быть рядом с ним. Отношения развиваются молниеносно. Но помните, что существуют способы манипуляции, которые, если их не разглядеть вовремя, могут привести к[…]

Подробнее

Влюбился – приходи на терапию!

Меры профилактики эмоциональной боли несчастливых отношений. Все знают и привыкли к тому, что женщины плачут. Но за время работы я никак не могу привыкнуть к тому, что плачут мужчины. Скатится ли по щеке скупая мужская слеза, перехватит ли спазмом горло так, что невозможно вымолвить слово, или навзрыд, содрогаясь, сморкаясь и икая… Вид глубокого страдания от[…]

Подробнее

Фейхоа

Я живу в Новосибирске – «стране вечнозеленых помидоров». Однажды моя мама решила заняться садоводством в «зоне рискованного земледелия». Лето в том году было один день, я в тот день была на работе. Но к концу августа под моим диваном появилась россыпь маленьких зеленых помидорчиков. Они предпочитали сгнить вместо того, чтобы дозреть. Мамина рука «не поднималась»,[…]

Подробнее

Как женщины делают мужчин слабыми и беспомощными

Один  ученый заинтересовался феноменом развития тропических больших бабочек. И он стал изучать процесс превращения куколки в бабочку. При внимательном рассмотрении его взору предстала картина адских мук. Личинка, выбираясь из куколки,  проходит буквально «круги ада». Она вылазит через маленькое-маленькое отверстие. Она толкается лапками, все флюиды тела стаскиваются в конец этой личинки, в самую ее нижнюю часть[…]

Подробнее

Потерянное детство как причина несчастливых отношений

Временной отрезок от рождения до смерти называют жизнью человека. В  каждом возрастном промежутке человеку приходится решать определенные задачи, необходимые для развития личности. Взросление протекает через принятие ответственности, если рассматривать ответственность как способность человека адекватно отвечать за последствия своих поступков. При рождении у младенца есть только одна ответственность перед самим собой – выжить и, как следствие,[…]

Подробнее

Как перейти из дружбы в любовь. 7 простых и эффективных шагов

Влюбленный человек может оказаться в ловушке «неразделенной любви», когда объект обожания проявляет в ответ на нежные чувства только дружеское отношение. Чувство влюбленности не поддается контролю. Антрополог Хелен Фишер рассматривает в своих работах гормонозависимость в период влюбленности, которая является механизмом эволюции. Влюбленность необходима для упрощения проблемы выбора брачного партнера, она отключает критерии рационального отбора. У влюбленного[…]

Подробнее

Мир мне не подчиняется или как остановить агрессию

Американский эксперт в области агрессии и её проявлений Джон Бернс в результате многолетних исследований утверждает, что агрессирование – это самозаводящийся механизм, который протекает как процесс эскалации. Нарастание состояния агрессии автор разделил на 9 этапов. Для каждого этапа характерны определенные признаки и, следовательно, можно вовремя распознать враждебность и предотвратить дальнейшее её развитие до нападения. Широко распространено[…]

Подробнее

Пива НЕТ во фруктовом киоске или что делать когда тебя не любят

Позвольте Вас спросить, что бы Вы сказали о человеке, который ежедневно заходит в магазин «ПИВО» за хлебом? Ему уже объясняли в различных формах то, что в этом магазине хлеб не продают, не продавали и не будут. Он выходит расстроенный или злой и говорит: «Не могу понять, почему? Почему они не могут продать мне хлеб? Мне[…]

Подробнее

Как восстановить разрушенные отношения

  Когда результатом твоего поведения становится разрушение отношений, очень хочется вернуть любимого человека. А после череды неудачных попыток примирения – кажется, что это невозможно. Я расскажу про универсальную формулу восстановления отношений и технологию извинения. Она проста «как Божий день», но для результативности необходимо четко соблюдать технологию. Это не магическое заклинание способное изменить поведение другого человека.[…]

Подробнее

Секс из сострадания

Оригинально снятый  фильм о щедрой натуре женщины, которая готова всем помочь. Но такая отзывчивость раздражает, поражает и обезоруживает одновременно. Смотреть онлайн или скачать бесплатно 

Подробнее

Развод хуже смерти

Россия впереди планеты всей по числу разводов. Распадается каждый второй брак, и ежегодно почти 400.000 детей вынуждены жить без отца! При разводе обычно выходят на первый план вопросы материального обеспечения: раздел жилья, имущества, выплата алиментов. Мало кто обращает внимание на тяжесть психологических последствий не только для детей, но и для расстающихся супругов. А по факту,[…]

Подробнее

Брак: суть и история возникновения

Вопреки широко распространенному мнению, брак не обусловлен биологически. Для воспроизводства человечества, как биологического вида, брак не нужен — необходимы половые отношения. Рождение детей возможно вне брака и без брака.  А вот воспитание психологически здоровых детей  возможно только в рамках семьи. Между браком и семьей есть принципиальная разница. История подтверждает возможность существования брака без семьи и[…]

Подробнее

Портрет принца, или как разглядеть в прыщавом студенте успешного мужчину

Для женщины материальное благосостояние будущего супруга — не праздный интерес, а эволюционно сформированная потребность. В природе здоровые детеныши рождаются от сильных самцов. В современном мире, жестко ориентированном на успех,  сильным считается тот мужчина, который способен обеспечить семью всем необходимым: безопасность,  хорошее жилье, питание, гигиена, образование, отдых. Но не могут же все девушки и женщины разных[…]

Подробнее

Как легко выйти замуж сильной и успешной женщине

Вам уже 30, более или даже 40  и по общепринятым меркам Ваша «жизнь удалась»: есть успехи в карьере или бизнесе, решен жилищный вопрос,  автомобиль радует подогревом сидений. Но в отпуск Вы ездите одна, с подругой или ребенком… Вы ненавидите день 8 марта, день влюбленных, свои одинокие вечера, выходные и праздники. Вам завидуют менее удачливые, но[…]

Подробнее

Как женить мужчину на себе без манипуляций

9 эффективных стратегий для тех, кто хочет жить в счастливом браке У Вас есть отношения с мужчиной и Непонятно Будут эти отношения развиваться или нет, Вкладывать ли в эти отношения внимание, заботу и любовь или Послать уже всё «ЭТО» подальше. Страшно что вдруг все развалится, что опять будете одна, когда все это закончится. Вы устали[…]

Подробнее

Выйти замуж — легко!

О замужестве мечтают многие девушки и женщины. Для тех, кто хочет выйти замуж, просторы интернета и полки книжных магазинов предлагают различные пособия, в социальных сетях создаются группы, тренинговые центры проводят семинары. Платно и бесплатно можно получить массу информации о том, как повысить сексуальную привлекательность женщин, найти способы влияния на мужчин, чтобы их «отловить и связать[…]

Подробнее

Мама жизнь подарила или смертельная западня неоплатного долга

Юрий Энтин написал слова известной советской песни: «Мама жизнь подарила, Мир подарила Мне и тебе». Отношения с мамой Фундаментом большей части проблем и душевных страданий человека являются его отношения с мамой. Именно к ней больше всего претензий и обид, с ней связан комок боли и недосказанности. Образ матери в сознании человека формируется на основе различных[…]

Подробнее

Хотите решить свою проблему прямо сейчас?
Запишитесь на бесплатную онлайн-встречу с психологом
(60 минут)