9 мифов о расстройстве пищевого поведения (РПП)

Перед вами основные мифы о расстройстве пищевого поведения на основании исследовательских работ профессора по РПП Синтии М.Булик (Cynthia Marie Bulik): 1. Расстройство пищевого поведения — это не серьезно Многие считают, что исправить «отношения» с едой можно легко и самостоятельно. Люди слышат советы типа: «начни есть» (при анорексии) или «прекрати жрать» (при булимии или переедании). К[…]

Подробнее

Признаки и основные стадии анорексии

Сегодня модно быть стройным и многие стремятся к этому столь фанатично, что у них появляются признаки анорексии — заболевания, характеризующегося снижением массы тела более чем на 15% от нормы. Его причина не только строгая диета. Это психическое расстройство пищевого поведения, берущее начало в неудовлетворённости собой и неспособности противостоять стереотипам, которые навязывает общество. Впрочем, помимо дефицита[…]

Подробнее

Причины стремительного и беспричинного набора веса

Перебирая гардероб в преддверии нового сезона и понимая, что из прошлогодней одежды по размеру остался только шарф, многие начинают искать причины быстрого набора веса в еде, сразу садясь на жёсткую диету. Когда прилагаемые усилия не помогают, считают, что вес растет как на дрожжах без причины. Однако причина есть всегда, и всё чаще это расстройство пищевого[…]

Подробнее

Способы диагностики и борьбы с расстройством пищевого поведения

Если в навязываемом западной культурой культе тела и есть положительная сторона, то это тренд на раннюю диагностику заболеваний, который заставляет самостоятельно задаться вопросом, «как понять, что у тебя РПП?».

Подробнее

Компульсивное переедание. Как побороть приступы жора

Ситуация: весь день питаетесь нормально, но ночью в тело словно вселяется потусторонняя сущность, которая заставляет бежать к холодильнику и поглощать запасы провизии.

Подробнее

Все о болезни — расстройство пищевого поведения

Каким бы безобидным не выглядело желание «вкусно пожрать», считать калории и приверженность правильному питанию, чистить организм всеми доступными и недоступными способами, по сути это –  Расстройство пищевого поведения

Подробнее

10 ошибок худеющих. Психология ни при чём!

Если у вас есть лишний вес и вы решили привести себя в порядок, прежде чем идти к психологу, сделайте ревизию своих привычек. ЗОЖ – это образ жизни, то есть ДРУГИЕ ритуалы, способы структурирования дня и даже отношения.

Подробнее

Стресс и лишний вес

Устраните стресс Откажитесь от кофе Нормализуйте сон Добавьте тренировки, физическую активность, например, плавание Подружитесь с негативными эмоциями Другие статьи по теме 10 психологических причин лишнего веса Как не лениться худеть 10 ошибок худеющих Почему цель «похудеть» недостижима В программе «Гармоничная личность» уходят все зависимости, формируется мотивация, в том числе и на решение проблем с физиологией.[…]

Подробнее

10 психологических причин лишнего веса

Причины появления лишнего веса кроются в нашей психике. Это не новость, но не каждый обращает внимание на это. Сначала пытаются решить вопрос за счет диет, чисток и спорта.

Подробнее

Хотите решить свою проблему прямо сейчас?
Запишитесь на бесплатную онлайн-встречу с психологом
(60 минут)