успех

В жизни каждого человека наступает период, когда кажется, что все рушится. Это может быть вызвано возрастными кризисами, такими как «тестостероновый» кризис у женщин и кризис среднего возраста у мужчин. Эти кризисы могут привести к серьезным изменениям в жизни и отношениях с близкими. Что общего у этих кризисов? Резкое повышение либидо при котором супруг вызывает не[…]

Любой практикующий психолог сталкивается со следующим вопросом от клиентов: «Я тоже хочу стать психологом, подскажите, куда пойти учиться?» Чем же психология так притягательна и почему ответ психолога в 99,9% случаев будет: «Вам не стоит посвящать себя этой профессии»? Перед вам основные 6 причин, которые касаются вашей личной мотивации, а есть ещё неприглядная правда об изнанке[…]

Мастер-класс “Нацеливайтесь на радость” научит вас ставить цели на фундаменте своих ценностей и ресурсов. Используйте эту возможность прямо сейчас  Записывайтесь на консультацию

Случалось ли вам сталкиваться с тем, что вы никак не можете втиснуть свои цели в систему SMART? Причина в том, что критерии SMART были разработаны не для целей, а для конкретизации задач! Возникает вопрос, а что делать, если ставить и достигать целей всё же важно? Предлагаю вам 3 инструмента, которые взяты из книг и лучше[…]

 Мастер-класс “Нацеливайтесь на радость” научит вас ставить цели на фундаменте своих ценностей и ресурсов. Используйте эту возможность прямо сейчас  Записывайтесь на консультацию

Мастер-класс “Нацеливайтесь на радость” научит вас ставить цели на фундаменте своих ценностей и ресурсов. Используйте эту возможность прямо сейчас  Записывайтесь на консультацию

Давайте посмотрим на уходящий год так, чтобы войдя в новый год, сделать свою жизнь лучше предыдущей. Я выписала начало фраз, продолжая которые вы сможете эффективно подвести итоги года. Самая прекрасная жизнь не обходится без утрат, ошибок и разочарований. Какой бы сложной и трудной ни была жизнь, в ней обязательно найдется место хорошему. Мы все разные, но[…]

прочесть можно здесь

Иногда успеху мешают внутренние установки, дурные привычки и противоречия. Перед вами шесть самых распространенных. Посмотреть можно здесь 1. Категоричность — сама по себе может быть симптомом подросткового мышления. Многие люди живут в парадигме: либо так, либо никак. Сначала они ставят себе цель вставать в 5 утра и отправляться на пробежку. А потом сталкиваются с тем,[…]

Новогодние планы оказывают сильнейшее влияние на самооценку. Не буду гадать, но предполагаю, что большинство из вас в той или иной форме подводили итоги года и планировали новый. Эти два действия оказывают сильнейшее воздействие на ваше ощущение себя успешным человеком или неудачником. Три простых шага позволят вам поднять себя с колен, если год был отвратительным. Те,[…]

Прочесть можно здесь Мастер-класс “Нацеливайтесь на радость” научит вас ставить цели на фундаменте своих ценностей и ресурсов. Используйте эту возможность прямо сейчас  Записывайтесь на консультацию

Прочесть можно здесь Мастер-класс “Нацеливайтесь на радость” научит вас ставить цели на фундаменте своих ценностей и ресурсов. Используйте эту возможность прямо сейчас  Записывайтесь на консультацию

Мы часто корим себя за лень и прокрастинацию, так как поставленные цели не достигаются, забываются и оседают чувством вины. Предлагаю вам использовать 11 шагов к достижению ваших целей, даже если вы злостный лентяй и прокрастинатор. Вы ставите цели? Регулярно или только перед Новым годом? Даже если вы не ставите цели, то, наверняка, загадываете сокровенное желание[…]

Навязший на зубах совет родителям, который можно найти в любом пособии по воспитанию детей: как можно раньше определить склонности и способности ребёнка, всячески развивать его талант и тогда во взрослой жизни он непременно добьётся успеха.

Запрос на повышение дохода всегда в топе на консультациях у психологов: как научиться ценить и оценивать себя и свой труд, чтобы начать достойно зарабатывать?

Первый критерий, который люди используют, чтобы оценить успешность своей жизни – это, разумеется, материальный достаток.

Многие хотят выучить иностранные языки, но считают, что мешает прокрастинация или лень, хотя на самом деле причины гораздо глубже.

Когда перед человеком встает какая-либо жизненная задача или проблема, какой вопрос он задает себе, друзьям или специалисту?

Что для вас значит «счастливые отношения»? Тяжелая работа или источник радости? Согласно теории потребностей, все наши нужды удовлетворяются в отношениях.

Ты уже разобралась в этой жизни, но ещё не потеряла вкус к ней. И решила сменить отношения без обязательств на стабильность семейного очага – наши советы для тебя.

Мысль материальна – твердят нам с экранов ТВ и страниц модных журналов. Мечтай, визуализируй и желаемое как по волшебству материализуется для тебя! Увы, но всё это не более чем обман.

Крепкие отношения – это повседневная забота и постоянное проявление внимания друг другу. Иногда кажется, что счастливые пары живут легко и органично, что всё им даётся играючи.

Недавно в курсе одного «специалиста по развитию» увидела совет: «Не думай о прошлом! Не думай о будущем! Живи здесь и сейчас!» Предполагаю, что совет хорош.

Вы хорошо зарабатываете или хотелось бы большего? Почти все выберут второй вариант. Но многие из нас сами блокируют своё развитие и не позволяют себе большего.

Среди моих клиентов была замечательная женщина: трудяга, владеет собственным ателье, шьёт одежду по собственным эскизам. Но встал вопрос: что не так?

10 марта 2020 года цена на нефть марки Brent упала более чем на 30%. Следом курс доллара на рынке Forex вырос до 75 рублей, а евро до 85. Новостные ленты заполонили заголовки, кто сколько «потерял»

Желающим сэкономить дают традиционные советы о стратегии сбережений. Такие как, попробуйте откладывать фиксированную сумму каждый месяц, всегда бюджетируйте расходы на месяц вперед, не ходите в магазин без списка покупок.

Неумение распоряжаться своими деньгами бич не только женщин. Есть некоторые типично женские ошибки. В чём же ошибаются многие женщины?

Хотите много денег? Мечтали о богатстве? Атрибуты роскошной жизни рисовались в воображении: дорогая машина, просторный светлый дом с лужайкой, как в кино, и отдых на яхте в открытом море.

Если бы я составляла топ – «Три самых нелепых совета по обретению богатства», то обязательно упомянула такие странные рекомендации, как…

Ваше окружение помогает вам зарабатывать или мешает?

Вы умеете распоряжаться деньгами? Считаете себя финансово грамотным человеком? Склонны ли вы к рискованным операциям? Ищите совета у финансовых консультантов?

Многие люди относятся к богатству, как к чему-то недостижимому, невозможному лично для себя

Большую часть запросов на психологическую проработку сферы денег можно уложить в одно стремление – увеличить доходы.

Если бы каждая из нас не просто читала сказки, но анализировала их с целью применимости, возможно, нам удалось бы избежать многих ошибок.

Некоторые люди обращаются за помощью к психологу, чтобы найти призвание или работу своей мечты, сделать шаг в новую жизнь и, наконец-то, монетизировать своё хобби.

… Надежда лепила пельмени. Работа спорилась, ровные рядки аккуратных пельмешек один за одним выстраивались на противне, готовые отправиться в заморозку.

Вера* проснулась в холодном поту. Ей приснился собственный юбилей. Радостные коллеги поздравляли с сорокалетием. Веру же не радовал ни огромный букет, ни роскошно накрытый стол, ни подарки.

– И не звони больше! – раздраженно нажала «отбой» Алена. Еще один нищеброд, надоело. Хочется, наконец, найти нормального, состоятельного и богатого мужика!

Эльмира умела красиво жить. Юля экономила и планировала. Прочитайте рассказ до конца и узнайте, как распоряжаться деньгами правильно.

Ну что за мужик мне достался, вечно в долгах… Вроде и работает, и не пьет, а долгам конца-края не видно…

– Устала… к маме хочу… – тоненький, как поскуливание, писк вырывался из сдавленного горла высокой, полной женщины, слёзы катились по круглому лицу.
Но долго плакать было некогда.

В книге «Мечтать не вредно» автор пишет о создании жизни своей мечты. Она предлагает практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки. Вот уже почти 40 лет Барбара Шер помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты. Купить

Немногие из нас выросли в любящих семьях. Но именно те, кто вырос в неблагоприятных условиях добились успеха: строят бизнес, создают семьи, путешествуют.

Сейчас очень популярна тема личностного роста. Создана масса различных тренингов и методик развития личности. Стоит это дорого, а эффективность катастрофически низка, трудно найти квалифицированного специалиста. Разберёмся с понятиями, чтобы избежать блуждания в поисках самого эффективного способа стать успешнее. Процесс развития личности включает в себя освоение социальных ролей и навыков коммуникации (создания, поддержания и развития качественных[…]

В этой статье профессиональный психолог Мария Кудрявцева расскажет о проблемах, которые могут негативно сказаться на личности человека, работающего в сетевом бизнесе МЛМ. Узнайте правду о сетевом бизнесе и психологические приемы воздействия на адептов. Человек – существо социальное. Это заложено природой – люди не могут выжить в одиночку. Ещё на заре цивилизации Homo sapiens объединялись для[…]

Самоутверждение высокой самооценки своей личности, казалось бы, должно не просто её повысить, а изменить жизнь в лучшую сторону, перейти на некий уровень душевного равновесия и гармонии души и тела. Но порой мнимая завышенная самооценка наносит вред и приводит к дисгармонии и даже болезни. Рассмотрим некоторые заблуждения в аспектах психологии. 1. Поддерживай самооценку на высоком уровне,[…]

Журналистка, писательница и блогер Энни Мюллер написала настоящую исповедь книгомана.  — Я хочу признаться. Я зависима. Это происходит почти на протяжении всей моей жизни. С тех пор, как я была ребенком. Я должна чувствовать смущение… Но я не чувствую. Мне стоило бы просить о помощи. Но я не буду. Я просто вернусь в книжный магазин.[…]

Работа с психоаналитиком строится на нескольких базовых принципах: 1. Есть осознаваемые реакции, а есть неосознаваемые. Так называемое БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ выходит тенью и управляет жизнью человека помимо его воли и выбора. Такой подход, подводит человека к мысли, что он не властен не только над своей жизнью, но даже над собственными реакциями и моделями поведения. Формируется безответственность: «это[…]

Надо ли работать над собой? Ко мне часто приходят люди, которые хотят «работать над собой», и список их оценок и переделок себя мне порой кажется бесконечным. Иногда они уже так «поработали над собой», что необходимо долго и тщательно «разгребать завалы» боли и нетерпимости. И хочется сказать: дорогие мои, перестаньте себя насиловать и коверкать свои души,[…]

Я живу в Новосибирске – «стране вечнозеленых помидоров». Однажды моя мама решила заняться садоводством в «зоне рискованного земледелия». Лето в том году было один день, я в тот день была на работе. Но к концу августа под моим диваном появилась россыпь маленьких зеленых помидорчиков. Они предпочитали сгнить вместо того, чтобы дозреть. Мамина рука «не поднималась»,[…]

В современном мире многие люди задают себе вопрос: Как стать успешным? Кому-то в движении к успеху  мешает страх совершить ошибки. Человек задается вопросом: «Возможно ли в жизни совершать меньше ошибок или не совершать их совсем?» Кто-то не может смоделировать будущее, чтобы предсказать развитие ситуации и последствия, принятых в настоящий момент решений.   Кто-то не может достичь[…]

Становится понятным из рассказа Даниэля Канемана, который увлекательно рассказывает об удивительной особенности человеческого сознания воспринимать реальность через опыт и память и получать при этом противоположные ощущения. Видео на английском языке с русскими субтитрами

В самый неожиданный момент человек испытывает приступ сильнейшего страха, надвигающегося и неизбежного ужаса. Учащается сердцебиение, появляется ощущение, что нечем дышать.

Вы боитесь ошибок? Люди боятся ошибаться. Но именно это зачастую приводит к бездействию. Даже если жизнь не удовлетворяет человека, он боится что-то предпринять, чтобы не стало ещё хуже. Иногда бывает наоборот: действуя без осознания своего поведения, человек накапливает большое количество ошибок, и это становится критичным для его жизни. Например, приводит к банкротству или разводу. Знаете,[…]

Читала книгу М.Е. Литвака «Хочешь быть счастливым» и нашла в ней его лекцию для первокурсников о вреде курения. Мне она показалась интересной, в связи с тем, что этот вопрос рассматривается с точки зрения успешности человека в жизни и его неуспешности. Так как наша клиническая практика показывает, что у курящего человека процессы выздоровления (восстановления здоровья) либо[…]