Компьютерная и игровая зависимость – одна из самых распространенных проблем и конечно требует решения. Мужчины подвержены этой зависимости в 3 раза чаще, чем женщины. На самом деле компьютерную игровую зависимость можно сравнительно легко убрать даже без “ломания” вашего мужчины. Прочитайте реальную историю из записок психолога Марии Кудрявцевой.
– Да чтоб тебя! – Надя огромным усилием воли остановила свою руку со стаканом воды, занесенную над мужниным компьютером. – Да чтоб тебя, проклятый! – всхлипнув, девушка в сердцах швырнула стакан на пол. Вода растеклась по ковру некрасивым пятном. Снова всхлипнув, Надя тяжело опустилась на диван. Она грызла ногти, ожесточенно отдирая зубами кусочек за кусочком, и «грызла» себя – дура никчемная, вот и неинтересно с тобой мужу, вот и сидит он все – все! – свободное время за этим чертовым компом, за этими идиотскими играми. Приходит с работы, наскоро глотает ужин, и – к экрану. Часто Наде казалось, что подай она на ужин сырую лягушку – муж съест и не заметит. А сколько раз она засыпала под монотонное гудение компьютера, вместо поцелуя на ночь тоскливо глядя в спину благоверного на фоне мерцающего экрана с мечущимися и стреляющими фигурами… Не говоря уже о том, что походы куда-то вдвоем стали таким же далеким воспоминанием, как прошлые жизни.
Хобби или игровая зависимость?
– Лучше бы любовницу завел, – как-то под горячую руку брякнула Надежда матери. – Там хоть все понятно. А тут… Это, говорит, у меня хобби! Я, говорит, имею право на хобби. Я пришел с работы и у меня хобби. А ведь больше похоже на зависимость! А я? Я тоже пришла с работы. Да еще и по дому все сделала. А он сидит! Вечером сидит, ночью сидит! Утром, как зомби, встает – и на работу. А вечером опять сидит! Я уже не понимаю, я вообще замужем или где?! Я вообще для него существую или я так – имя прилагательное?!
– Ну, сидит… и ты сиди, – мать явно не понимала, чего еще Надежде надо. Не пьет, не бьет, на работу ходит… – Чего переживать-то? Тоже сиди, в соцсети какой-нибудь.
Наде не хотелось сидеть в соцсети. Ей хотелось нормальной семейной жизни – чтобы и поговорить, и понежничать, и сходить куда-нибудь…да хоть в Макдак, наконец… и услышать «я тебя люблю»… Ведь живут же люди! Вон, у Дашки, подруги, муж приходит – и по дому поможет, и с ребенком поиграет… А тут поди еще, заведи ребенка – когда муж до поздней ночи монстров рубит! И она от отчаяния снова и снова обгрызала до мяса ногти, видя тщетность всех своих усилий отвлечь внимание мужа от ненавистного компа.
Как отвлечь мужа от компьютера
Поисковики на запрос «как отвлечь мужа от компьютера» выдавали кучу умных слов и советов, но воплотить умные советы в жизнь Наде не удавалось. А однажды она поймала себя на том, что на полном серьезе раздумывает, не позвонить ли той «потомственной цыганке в десятом поколении», которая на своем сайте обещает избавление от компьютерной зависимости по фото.
– Тьфу, Надька, совсем с катушек сошла, – с досадой оборвала она себя. Но тяга найти кого-то, кто выслушает, пожалеет и, главное – поможет, заставила снова и снова бороздить интернет.
Помощь профессионального психолога онлайн
«…Вас встретит ласковое и теплое море благополучной жизни…» – слова психолога, Марии Кудрявцевой, отозвались в душе чем-то очень тонким и звенящим. «Не нужно бороться с собой, что-то делать с собой непонятное…» – Надя заинтересованно вчитывалась в строки на экране. Неужели, правда, так можно? Не переделывая себя, не подгоняя себя под чей-то идеал? Неужели есть путь спасти семью и отношения без «потомственных цыганок» и плясок с бубнами? Хм, а может…может, записаться? Стать, наконец, гармоничной личностью, с которой всем будет интересно?
…Кажется, впервые Надежда была даже рада, что муж, как обычно, уткнулся в компьютер, не заметив, что на ужин была разведенная картошка из порошка. Потому что готовить ей сегодня не хотелось. То, что рассказывала Мария на бесплатном занятии, было настолько интересным и важным, что ей хотелось спокойно все обдумать, «уложить» в голове и в душе.
– Хорошо бы пройти всю программу, – по привычке грызя ноготь, Надя ходила из угла в угол по кухне и размышляла. – Но ведь денег надо платить… А может, еще к кому-нибудь на бесплатное занятие сходить? А может, сама как-нибудь… Что делать, и хочется… и денег жалко…Что делать?!
Утром, трясясь в вагоне метро, девушка бросила взгляд на свое отражение в стекле. «Надька, ты стала похожа на измученную нарзаном кильку. У тебя идет креза и ты собираешься идти к цыганке и дать ей денег за шарлатанство. Тьфу. Заплати лучше нормальному человеку за нормальный тренинг. На шпильках сэкономишь, зато мужа вновь приобретешь», – внутренний голос звучал уверенно и спокойно. Надежда вдохнула, выдохнула и еще раз вдохнула. Решение было принято.
… – Надь… А Надь… – Надежда вздрогнула от неожиданности и вытащила из уха наушник, подняв взгляд на мужа. Тот не сидел, как обычно, за компом, а стоял рядом, как-то нерешительно переминаясь. – Ты чего делаешь, Надь?
– Я слушаю лекцию по психологии, – мягко улыбнувшись, девушка заправила за ухо прядку волос. – Очень интересно. Вот думаю, может, мне второе образование получить, психологическое…
– Психологическое? – переспросил муж. – Э…ну, здорово…. А я подумал … ну…в общем, может, нам где-нибудь сегодня перекусить? Чего-то надоело дома сидеть…
– Отличная идея, – снова улыбнулась Надя. – Я сейчас, скоро буду готова.
Она закрыла материалы, которые прослушивала. Она сказала не всю правду – она слушала не просто лекцию по психологии, а материалы тренинга Марии Кудрявцевой. Но это была ее тайна, делиться которой она не собиралась. Тем более, что тренинг в самом разгаре, а Надя суеверна и совсем не хочет сглазить те результаты, которые уже радостным окрылением наполняли душу. Тонкая девичья рука с аккуратным маникюром щелкнула мышью, чтобы выключить компьютер.
Если у Вас или Вашего супруга существует проблема игровой компьютерной зависимости, то воспользуйтесь лучшим решением, которое предлагаю я, профессиональный психолог Мария Кудрявцева. Начать наше знакомство и наметить путь к действию предлагаю с бесплатной консультации по интернету в удобное время. Записаться на бесплатную консультацию