Как выйти из френдзоны: 7 простых и эффективных шагов

Влюбленный человек может оказаться в ловушке «неразделенной любви», когда объект обожания проявляет в ответ на нежные чувства только дружеское отношение.

Чувство влюбленности не поддается контролю. Антрополог Хелен Фишер рассматривает в своих работах гормонозависимость в период влюбленности, которая является механизмом эволюции.

Влюбленность необходима для упрощения проблемы выбора брачного партнера, она отключает критерии рационального отбора. У влюбленного возникает «туннельное зрение»: недостатки объекта любви игнорируются, достоинства ярко выделяются. Добавляется состояние эйфории, которое позволяет преодолевать препятствия в отношениях. Вероятность ошибочного выбора брачного партнера в разы повышается именно в состоянии влюбленности.

Вероятно, что объект вожделения имеет четкий ряд критериев при выборе партнера для брака, которые должны включать сходство ценностей, интересов и планов на жизнь. И, возможно, пылкий возлюбленный не подходит по ряду параметров. Поэтому естественным проявлением является дружеское участие вместо взаимного влечения.

Что же делать, если умопомрачительство влюбленности толкает на завоевание объекта желания?

У возникновения влюбленности есть свой механизм. Всего 7 шагов приведут вас к взаимной любви:

1. Влюбленность невозможна, если есть отторжение по запаху. Запах человека свидетельствует о его иммунном статусе и возможности появления полноценного потомства. Этот пункт невозможно обмануть или избежать. Вам может быть приятен запах парфюма, но противен запах пота партнера. Долговременная связь возможна, только если запах тела и пота партнера приятны.
2. Неизбегаемое общение в течение двух-трех дней создает возможность постоянного удержания образа человека. Например, совместная командировка, деловая или развлекательная поездка часто приводит к тому, что люди возвращаются влюбленными друг в друга.
3. Яркость совместно переживаемых событий: интересная прогулка или захватывающая игра. Происходит выброс в кровь гормонов, которые вызывают чувство влюбленности. Гормон любви и желания – дофамин. Именно этот гормон активизируется и заставляет испытывать самый мощный стресс от романтической любви.
4. Дофамин естественным образом вырабатывается в больших количествах во время позитивного, по субъективному представлению человека, опыта — к примеру, приёма вкусной пищи, приятных телесных ощущений. Но даже воспоминания о позитивном поощрении или его предвкушение увеличивают уровень дофамина. Поэтому, рассказанные несчастному влюбленному, воспоминания объекта любви о важных и приятных событиях жизни, а также о планах прекрасного будущего сближают людей. Рассказ о событиях жизни – прошлых, настоящих или будущих – имеет еще один глубокий смысл, который может привести к возникновению любви. Повествуя о каком-либо событии, рассказчик делает слушателя свидетелем своей жизни, её частью.
5. Так как в основе любви к другому человеку лежит собственный вклад в отношения, не стесняйтесь просить любимого человека оказать какую-либо услугу. Этим способом Бен Франклин располагал к себе людей.
6. Благодарите. Одним из самых эффективных способов создания отношений и близости является благодарность.
7. И, конечно, пушкинское: «Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей». Можно стать привлекательнее в глазах другого человека, если значительно ограничить общение с ним, проявлять к нему меньше интереса и нежных чувств. Роберт Чалдини называет это принципом дефицита. За счет того, что женщины более склонны к избирательности в выборе партнера, а мужчины — к состязательности в борьбе за чужое расположение, некоторое отстранение от объекта любви создает у него желание побороться за отношения и проявление привязанности, получить пусть даже ненужное, только чтобы любовь и внимание не достались кому-то другому.

Желаю Вам успехов в любви, влюбленности и осознанном выборе брачного партнера.

Но прежде, чем приступать к осуществлению плана, прочтите статью “Влюбился – приходи на терапию”