Как страх поможет заговорить на английском

Многие хотят выучить иностранные языки, но считают, что мешает прокрастинация или лень, хотя на самом деле причины гораздо глубже.

Большинство наших соотечественников испытывает ужас от того, что нужно будет что-то сказать – и не получится. А на западе люди общительные, легко вступают в разговор с незнакомцем и то, что человек молчит, может показаться грубостью, неуважением. Возникнет конфликт, причиной которому – страх. Как же от него избавиться?

Как и любую проблему, страх нужно опознать и назвать, итак:

  • Страх смерти.
    Базовый и действует помимо нашей воли. Для ребёнка остаться без внимания родителей равносильно смерти. С возрастом приходит понимание, что человек – существо социальное и не может жить вне общества. Поэтому совершить ошибку и быть неправильно понятым носителем языка, от которого зависит возможность закрепиться в общественной иерархии, значит потерять средства к существованию, что приравнивается к смерти и парализует.
  • Социофобия.
    Когда нужно заговорить с носителем языка, собеседник, по праву наделённого знанием, всегда ставится на место значимого человека, наравне с родителями. А обращающийся – на место несмышлёного ребёнка, для которого ошибиться – значит быть наказанным. Возникает страх перед людьми, мешающий общению.
  • Стыд.
    Если страх иррационален, это всегда детская травма. Ребенок испытал чувство стыда, когда над ним посмеялись, и боится повторения ситуации. Но если опознать страх, он станет союзником. Например, если нужно разговаривать с человеком, который хорошо говорит на английском, можно рационально объяснить себе полезность ошибок. Вы идете общаться с носителем языка, чтобы он учил и с этой точки зрения, чем больше он вас поправит, тем лучше.
  • Перфекционизм.
    Это история большого насилия в детстве, не важно, физического или эмоционального, нарциссическая травма, которая бьет по самооценке (ошиблась, значит плохая). Нужно снять фокус с себя, думать не о себе, а об оппоненте. Увидеть, что у него есть свои страхи и свои потребности, увидеть в собеседнике человека, которого хорошо знаешь и не боишься.

Разумеется, это не все страхи, мешающие заговорить на другом языке. Опознать именно ваш страх поможет психолог, но суть в чём: знание иностранного языка, особенно английского, может открыть дверь в большой, успешный мир, но нужны психологические инструменты, которые помогут снять замок страха с этой двери. Делать ли шаг дальше – каждый решит сам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Хотите решить свою проблему прямо сейчас?
Запишитесь на бесплатную онлайн-встречу с психологом
(60 минут)