Право на ошибку

ошибки

Вы боитесь ошибок? Люди боятся ошибаться. Но именно это зачастую приводит к бездействию. Даже если жизнь не удовлетворяет человека, он боится что-то предпринять, чтобы не стало ещё хуже. Иногда бывает наоборот: действуя без осознания своего поведения, человек накапливает большое количество ошибок, и это становится критичным для его жизни. Например, приводит к банкротству или разводу.

Знаете, что каждый человек в своей обычной жизни вынужден делать выбор постоянно и непрерывно. Эти выборы различны, начиная от самых тривиальных — встать по звонку будильника или поваляться ещё пять минут — вплоть до судьбоносных решений (выбор профессии, брак, рождение детей).

Часто случается, что в детском возрасте, когда идёт основной процесс обучения, человек должен приобрести навык принятия решений. Но родители не учат ребёнка делать выбор, а всё решают за него. Далее школьная среда формирует у человека страх перед ошибкой. Именно за ошибки ставят плохие оценки, ругают и даже наказывают. В результате человек выходит во взрослую самостоятельную жизнь со страхом ошибиться, отсутствием навыков осознанно делать выбор, грамотно принимать решения.

Чем же он руководствуется, когда принимает решения?

Делая выбор, человек обычно руководствуется стереотипами, то есть предыдущим опытом и устоявшимся отношением к происходящему. На основе стереотипов и опыта сформированы автоматические поведенческие реакции. Они-то зачастую и руководят поступками человека, так как начинают действовать до того, как включается разум. Однако в сложной изменчивой среде полученный опыт обычно не пригоден. Продолжая следовать стереотипам, человек снова и снова делает ошибочные выводы и принимает ошибочные решения.

Как научиться принимать решения?

Во-первых, важно знать, что человек имеет в своём распоряжении научный подход познания мира — «слепой метод проб и ошибок». В его основе — идея о том, что пока какое-либо действие не совершено,  нет возможности проверить его правильность или ошибочность. В этом случае неоспоримым преимуществом обладает человек, который, действуя, способен быстро скорректировать поведение, то есть исправить ошибку. Для этого необходим навык признания своих ошибок.

Во-вторых, по мнению  израильско-американского психолога Даниэля Канемана, человек обладает двумя формами мышления: быстрым и медленным. Быстрое мышление формирует решение автоматически за 3-4 секунды. В случае, когда важно избежать опасности или вымыть руки,  такая способность незаменима для сохранения жизни и экономии времени. Если же человек принимает важное решение: брать кредит или не брать, покупать квартиру, начинать ли бизнес, — автоматический способ принятия решений приводит к ошибкам. Медленное же мышление перерабатывает знания, воспоминания, анализирует и сопоставляет. Оно позволяет человеку оценить сделанное, найти ошибки и способы их устранения.

Есть ли возможность избежать  ошибочных решений?

Конечно, и важнейшим способом для этого является развитие психики. Человеческая психика — это уникальный инструмент активного торможения автоматизмов. Её развитие начинается с рождения и может продолжаться всю жизнь.

Как это происходит? Например, ребенок рождается, и у него есть набор автоматических реакций: есть, спать и опорожнять кишечник. Младенец не обладает развитой психикой и совершенно не может терпеть. Захотел – сделал то, что хотел. По мере развития психики, ребёнок учится тормозить автоматизмы и переносить выполнение тех или иных задач на удобное и подходящее для этого время и место: есть и спать по расписанию, опорожнять кишечник в горшок.

Ребёнок взрослеет, по мере повышения сложности задач усложняются его психические процессы. Постепенно вырабатывается навык тормозить скоростное принятие решения, переводя процесс из быстрого мышления в медленное, что позволяет снизить количество ошибок или сделать их менее критичными. Однако при анализе вариантов возможных решений человека поджидает огромное количество когнитивных ошибок.

Как не ошибиться вновь при анализе и исправлении?

Лучше всего знать врага в лицо: изучить свойственные людям ошибки и заблуждения и стремиться избегать их.

Первый враг, поджидающий человека в поисках верного выбора — так называемые эвристики. Эвристики — это такой способ решения задачи, правильность которого для всех возможных случаев не доказана, но про который известно, что он даёт достаточно хорошее решение в большинстве случаев.  При этом важно помнить, что эвристика не гарантирует нахождение лучшего решения, а также не гарантирует нахождение решения, даже если оно заведомо существует, а в некоторых случаях может дать неверное решение.

Самые распространенные примеры — это эвристика понимания и эвристика доступности.
Эвристика понимания заключается в том, что человек быстро принимает решение, что данная ситуация ему понятна и он знает, что и как делать. А эвристика доступности толкает человека воспринимать более доступное как более вероятное, вместо того, чтобы искать то, что будет оптимальным или целесообразным в данном случае.

Второй враг: логические ловушки, которые основаны на мышлении в пользу желаемого. Человек склонен принимать желаемое за действительное, интерпретировать факты, сообщения, события и ощущения в соответствии с предпочитаемыми ожиданиями и представлениями, а не в согласии с реальными данными, доказательствами и свидетельствами.

Важно помнить, что избежать ошибок невозможно в силу природных особенностей нашего мышления и социализации. Иллюзии это побочный эффект полученных навыков. Зато мы можем развивать мышление, работать над ошибками и принимать обратную связь от окружающих.

Нет безошибочных решений,  но важно избегать фатальных. Не бойтесь ничего, действуйте! Лучше вас вашу жизнь не проживёт никто.

Если Вы находитесь перед трудным выбором и не можете принять решение, работа с психологом на индивидуальной консультации поможет Вам разобраться в ситуации и сделать осознанный выбор.

Если Вам сложно и трудно принимать решения, то приходите на программу «Гармоничная личность» для того, чтобы освоить этот жизненно необходимый навык.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *