Синдром выученной беспомощности – самый злой автоматизм
Наверное, каждый хоть раз чувствовал себя, словно в аквариуме – вокруг кипит жизнь и надо бы тоже что-то делать, не упустить место под солнцем, но всё кажется тщетным, бессмысленным.
Месяц: Март 2022
Как жить в мире, в котором никто никому ничего не должен
Столкновения разных установок в межличностных взаимодействиях являются одной из причин конфликтов и обид.
Кого слушать: сердце, мозг или тело?
Когда принимаешь решение, особенно важное решение, способное всю жизнь перевернуть, ну, или достаточно сильно нарушить привычный ход вещей, очень хочется попросить совета.
Где и как искать себя?
Интернет забит историями, предложениями на тему поиска и обретения себя, так же как и любви к себе. Вот только в большинстве случаев людей учат либо создавать маски для достижения социального успеха, либо закукливаться в себе, отторгая окружающий мир
Как сохранить личность, когда привычный мир рушится?
Вот уже несколько поколений цивилизованный мир живёт в ставшими привычными покое и комфорте.
Почему вам не нужна лучшая версия себя
Есть идея в современной психологии, что вы – это плохая версия себя и надо бы себя улучшить. Строится схема на философии Ницше: человек – это то, что нужно преодолеть, из плохого создать хорошее.
Как сохранить психологическую устойчивость в период затяжного стресса
Как известно, стресс – это гормональная реакция на раздражитель. И если кратковременный выброс гормонов даже полезен, помогает «встряхнуться», то экстремальный затяжной стресс…
Как сохранить равновесие, если мир пошатнулся
Пора признать: все мы сейчас переживаем тяжелейшее по уровню стрессовости время, сравнимое с ситуацией 90-ых годов, а то и посерьёзнее
Как сейчас общаться с людьми придерживающихся противоположных взглядов
Сегодня страсти на политической арене накалены настолько, что каждый вынужден формировать своё отношение к происходящему, при этом постоянно контактируя с людьми, порой диаметрально противоположных взглядов.