Стресс и лишний вес

стресс, лишний вес

  1. Устраните стресс
  2. Откажитесь от кофе
  3. Нормализуйте сон
  4. Добавьте тренировки, физическую активность, например, плавание
  5. Подружитесь с негативными эмоциями

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *