9 моделей поведения, которые разрушат любые отношения

На одном из занятий тренинга «Спаси свой брак» мы с участницами расписываем семейную ссору в виде кадров фильма. Это позволяет увидеть ту самую привычную модель поведения, которая разрушает отношения и любой разговор превращает в выяснение отношений. Рэнди Гюнтер насчитал десять. Добавим 9 основных причин конфликтов – и получим 90 возможностей поругаться. Некоторые причины конфликта устранить[…]

Подробнее

12 правил крепких отношений

Крепкие отношения – это повседневная забота и постоянное проявление внимания друг другу. Иногда кажется, что счастливые пары живут легко и органично, что всё им даётся играючи. Но опытные супруги, давно живущие вместе, в один голос вам скажут, что приложили немало усилий, чтобы сохранить гармонию. Предлагаю вам несколько проверенных советов, которые помогут создать крепкие отношения. 1.[…]

Подробнее

Свобода от обиды

Это только одна практика. У меня в запасе еще 12! На основе тренинга «Свобода от обид» написана книга-тренинг «Как простить, когда простить невозможно. 12 шагов к полной свободе от обиды и боли». Вы можете приобрести ее в издательстве  

Подробнее

Брак и семья – когда отношения становятся проблемой

На одном из «женских» тренингов услышала фразу: «Брак – это как найти вторую работу, де ещё неблагодарную и малооплачиваемую». С подобными установками я сталкиваюсь постоянно при работе с клиентами: «Брак – это тяжелая работа. Только из-за детей я готова его терпеть. Отношения – это проблема». Можно перечислять бесконечно. Но это не так! Вернее, для многих[…]

Подробнее

5 нежданчиков, которые подкарауливают вас в браке

Люди не меняются Героиня Агаты Кристи часто приговаривала: «Люди не меняются». Меня с детства удивляло, как же так! Мне казалось, что они меняются и очень сильно. И об этом я расскажу в следующем пункте. Но со временем и со своей практикой психолога, я была вынуждена согласиться с писательницей. Не меняются. Хуже того, у большинства людей[…]

Подробнее

Не сошлись характерами

Знакомая фраза? Она всё чаще звучит как причина для развода. Давайте посмотрим, на самом ли деле, разница характеров является объективной причиной для того, чтобы расстаться с любимым человеком. Конечно, если есть желание расстаться, то повод найдётся всегда. А если есть любовь, желание быть вместе, дети, но вот характеры настолько разные, что совместное проживание кажется невозможным.[…]

Подробнее

Три критерия совместимости в паре

Мы живём в мире, где отношения создаются очень быстро. Иногда, при встрече с новым человеком кажется, что рядом появился на удивление прекрасный принц. Всё складывается на редкость хорошо. Но не обманываем ли мы себя? Остановитесь, подумайте. Предлагаю вам три критерия, которые помогут не совершить непростительную ошибку и лучше присмотреться к новому возлюбленному. Критерий 1. Как[…]

Подробнее

Огонь, вода и медные трубы брака. 6 жёстких испытаний на прочность

Любые отношения всегда подвергаются проверке на прочность. Любые. Всегда. К сожалению, многие их не выдерживают. Первое испытание – традиционно – РАЗЛУКА. Князь Болконский после помолвки уезжает на лечение за границу. Тем самым обрекает свои отношения с Наташей. Но не только возлюбленные не выдерживают испытания, уже заключенные браки – тоже. То муж уезжает на заработки, то[…]

Подробнее

Сильная женщина и брак или что делать, когда Елена Премудрая не хочет быть женою Ивана Бесталанного

Есть женщины, обладающие таким набором личных качеств, талантов и способностей, которым другие люди могут только позавидовать. Кроме того, жизнь часто даёт таким женщинам, невероятные для других, возможности для реализации этих самых талантов и способностей. Добавим сюда здоровые амбиции, и перед нами — «сильная» женщина – дама с огромным потенциалом. При правильном распоряжении этот потенциал может[…]

Подробнее

Теория совместимости по гормональному типу+Тест

Тест «Определи свой темперамент» находится внизу страницы, под текстом с основными постулатами теории Антрополог Хелен Фишер 30 лет настойчиво искала ответ на вопрос: «От чего зависит любовь и какова природа? Почему мы любим?» Результатом этих исследований стала публикация книги «Почему он? Почему она? Как найти и удержать любовь» (Why Him? Why Her?: How to Find[…]

Подробнее

Общаться, чтобы не болеть

Общение – базовая потребность человека. На наличие или отсутствие общения — реагирует мозг да так, что происходят органические изменения. Но не только мозг страдает. Доказано, что без регулярной коммуникации человек больше подвержен заболеваниям. Об этом говорит статистика. Получается, что сохранение здоровья – это вопрос не только ЗОЖ, но и постоянных социальных контактов. Физиологические процессы В[…]

Подробнее

Нет доверия – нет любви

Понаблюдайте за оттенками смысла нескольких слов: доверчивый – слишком наивный, почти с негативным оттенком; доверяющий – звучит позитивно, характеризует человека разумного, взвешенного, но открытого миру; недоверчивый – настороженный, колючий, замкнутый. Все эти прилагательные связаны с общей психологической проблемой. Мы говорим о формировании доверия к миру. Три вида доверия Специалисты выделяют три вида доверия: миру, другим[…]

Подробнее

Есть ли доверие в ваших отношениях с партнером?

Здоровые, гармоничные, счастливые взаимоотношения не могут существовать без доверия. Есть ли в ваших отношениях доверие? Может быть ваши отношения не достаточно хороши по причине нехватки доверия?

Подробнее

Узнайте сценарий своей любви

Любовные взаимоотношения складываются по определённому сценарию. Этот сценарий человек начинает «писать» с раннего детства под влиянием книг, фильмов и поведения окружающих. Даже идеальный сценарий может оказаться неуспешным, если у партнеров разные представления о взаимоотношениях.  Утверждения типа «Венец безбрачия» — обычный результат воспроизведения неудачного сценария. Хорошая новость: сценарий можно изменить или переписать, но для начала нужно[…]

Подробнее