Это только одна практика. У меня в запасе еще 12!
На основе тренинга «Свобода от обид» написана книга-тренинг
«Как простить, когда простить невозможно. 12 шагов к полной свободе от обиды и боли».
Вы можете приобрести ее в издательстве
Свобода от обиды
