Год: 2019

Так бывает, каждый год загадываешь желание, мечтаешь, надеешься…. Год проходит, а ничего не изменилось. Что же делать? Где найти причину? Как устранить?

Бывает довольно трудно определить наличие депрессии, т.к. «краски жизни» тускнеют от переутомления, плохой погоды и ряда других причин, явно не связанных с наличием депрессии. Для  распознавания степени депрессии существует ряд тестов, где можно самостоятельно  поработать и осознать наличие или отсутствие проблемы.   В этом тесте-опроснике, который называется  «Шкала депрессии Бека» содержатся 21 группа утверждений. Внимательно прочитайте[…]

… Надежда лепила пельмени. Работа спорилась, ровные рядки аккуратных пельмешек один за одним выстраивались на противне, готовые отправиться в заморозку.

Шкала  ZARS является инструментом для измерения степени выраженности различных фобий, панических атак и других тревожных расстройств. Оценка тяжести тревожного расстройства по шкале ZARS проводится на основе самооценки.  

Вера* проснулась в холодном поту. Ей приснился собственный юбилей. Радостные коллеги поздравляли с сорокалетием. Веру же не радовал ни огромный букет, ни роскошно накрытый стол, ни подарки.

Если начался роман с женатиком, то он затягивает как в омут – с головой, и может длиться годами.

Если бы каждая из нас не просто читала сказки, но анализировала их с целью применимости, возможно, нам удалось бы избежать многих ошибок.

Человеческие особи рождаются настолько недоношенными, что взращивать их приходится годами.

Праздники принято праздновать. Кто-то радуется, что на работу не надо идти. Здорово ведь для наёмного сотрудника ещё один оплачиваемый выходной день получить.

Брачный выбор.… Один из самых важных выборов в жизни женщины. Если он сделан правильно, всё (или почти всё) будет хорошо. Если нет – страдания, депрессия, проблемы.
Вот Золушке всё удалось, она очень удачно вышла замуж. И ведь, на первый взгляд, ничего она для этого не делала!

Мне нравится сказка Г.Х.Андерсена «Русалочка». Однако я уверена, что это сказка не только для детей… Поэтому почитайте анализ сказки с точки зрения профессионального психолога и психотерапевта.

Когда очередной наглец утверждает, что вы бедны, потому что у вас мышление бедного человека – не верьте ему. Это течение в интернете обещает вам яркую и беспроблемную жизнь по мановению волшебной палочки. Это актуально, очень актуально. Поэтому у таких тренеров много клиентов. Что нужно для денежного мышления? Действительно! Никто, на самом деле, не хочет быть[…]

Верить в гороскопы не считается предосудительным. Более того, это явление повсеместно насаждается с экранов телевизоров, в интернете.

Мне, психологу и психотерапевту, эта тема знакома не только из практики. Было время, когда и меня посещали мысли о самоубийстве.