Почему тебе не нужен твой опыт

Мы все хотим быть мудрее и опытнее, чтобы избежать новых ошибок в жизни, но далеко не всегда нам это нужно. Обычно жизненный опыт вредит и мешает.

Опыт, чаще всего, такой чемодан без ручки. Там хранится множество принятых решений, лишающих нас социальной гибкости и счастливого будущего.

Например, Имея пьющего отца, девушка принимает решение никогда не встречаться с пьющим мужчиной. И вместо того, чтобы выбирать мужчину по заданным критериям (надежного, трудолюбивого, любящего), она выбирает – не пьющего.

Оказавшись в отношениях с Хищником, она принимает решение, что она плохая, ей надо себя изменить, стать хорошей для него и тогда он полюбит….

После неудачных отношений или брака, она решает, что все мужчины козлы и лучше одной….

Список можно перечислять бесконечно, добавив и «Родительские послания».

Моя идея в том, что для решения жизненных задач в БУДУЩЕМ, мы идём в ПРОШЛОЕ, берём его и пытаемся как-то этот опыт применить для снятия тревоги в НАСТОЯЩЕМ. И каждый раз терпим неудачу….

Другая крайность – совсем не использовать полученный опыт. Таких людей тоже предостаточно. Они с завидной регулярностью наступают на одни и те же грабли, бегают по замкнутому кругу проблем.

В истории с опытом, есть и парадокс. Нам вредит не только отрицательный опыт, но и положительный.

Человек «застревает» в своём успехе и, оказавшись в кризисе, не может из него выбраться. Ведь раньше «мог/было/получалось». Жизнь движется своим чередом, всё течёт, всё изменяется, а опыт висит кандалами на ногах, мешая адаптироваться.

Каков же выход?

Вынести урок. Это возможно, только на фундаменте личной ответственности:

  • Как я создала эту ситуацию?
  • Что я сделала, сказала, подумала, что оказалась в этих отношениях?
  • Что мне нужно изменить в своём поведении, чтобы эта ситуация не повторялась или чтобы в новых условиях повторить успех?

Технологию переработки опыта в уроки я даю на знаниях в программе «Гармоничная личность»

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Хотите решить свою проблему прямо сейчас?
Запишитесь на бесплатную онлайн-встречу с психологом (60 минут)