Зачем нужны книги по саморазвитию?

Ученье, как известно, свет. И людям, столкнувшимся с психологическими проблемами, сегодня предлагается настоящее световое шоу из книг, гарантирующих решение личных, финансовых, да каких угодно задач. Вот только долгожданное счастье к читателям почему-то так и не приходит. 1.     Симптом, а не причина Проблема книг по саморазвитию в том, что написаны они коучами, консультантами, привыкшими в работе[…]

Подробнее

Осознанность — способ решить проблемы или получить новые?

Жизнь полна стрессов и новые методики борьбы с негативными эмоциями появляются с завидной регулярностью. Например, с момента публикации книги Д.Пенмана и М.Уильямса, набирает популярность «Осознанность», преподносимая как решение всех проблем. Что же она собой представляет? Особенности осознанной медитации На Западе, откуда и пришла к нам осознанность, её разделяют на: способ достичь баланса желаний и тела,[…]

Подробнее