В моем детстве модно было вести девичьи дневники. Девочки писали в красивых тетрадочках свои размышления. Потом с этим происходили различные неприятные события: то мама прочитает, то в руки одноклассников попадет… Тогда я считала, что вести дневник – глупость.
Сейчас хочу поделиться с вами тем, как, на самом деле, важно вести дневник.
Анатолий Александрович Рыжачков на 35-й Конференции “Стратегии творчества”, Санкт-Петербург, 20.12.2014 рассказал о пользе ведения личного дневника.
Я решила попробовать. Проверим?
В чём отличия ведения Дневника на бумаге от современных электронных дневников?
- Честность. Рукописный текст никто кроме тебя читать не будет.
- У дневника должна быть четкая структура, что позволяет:
- Излить (выразить) эмоции на бумаге, которые накопились за день.
- Перечислить факты и события, оценить их нейтрально, без эмоций.
- Прописать планы: долгосрочные, среднесрочные или краткосрочные.
- Сделать лирическое эссе (стишок, рассказик, рисуночек)
- Свой «Ритуал» написания дневника – необычная тетрадка и необычная ручка.
- Выработка Навыка сбора данных / Ведения картотеки/Записи в блокнотики.
- Развитие наблюдательности через ведение дневника.
- Понимание других людей, распознание лжи.
- Вменяемая оценка себе для роста результативности.
- «Художественный» эффект: возможный способ написания книги.
- Формирование баз данных.
- Дневник – как мотиватор.
- Выработка различных навыков ВО ВРЕМЕНИ (год – два – десять). Развитие дисциплинированности.
- Коррекция инерции мышления через личный дневник.
One thought on “12 полезных эффектов ведения личного дневника на “бумаге””