6 ядовитых привычек в отношениях, которые многие считают нормой

как испортить отношения

Любовь… в ней нет места советчикам и учителям, только собственные попытки и ошибки. Но токсичные привычки уже в нашем сознании. Иррациональная романтическая любовь считается высшим благом, неотъемлемыми кажутся домашние истерики с битьем посуды.

Вот шесть токсичных ошибок, убивающих любовь:

  1. Выяснение отношений. Соревнование, в котором побеждает тот, кто припомнит больше ошибок партнера, заставит испытывать за них вину. Привычка портит настроение, заставляя вспоминать неприятные моменты жизни и маскирует насущные проблемы.
  2. Игра в «угадайку». Партнер хочет высказать пожелание, обозначить проблему в отношениях. Боясь на прямой вопрос получить нежеланный ответ, делает намёки или просто прячет эмоции. Затем обижается, что проблемы не решаются, а желания не выполняются, забывая, что даже любящие люди не умеют читать мысли друг друга.
  3. Шантаж расставанием. Критика или просьба изменить старую привычку натыкаются на агрессивное: «Принимай меня, как есть, или мы расстаемся!» — при этом забывая, как свои привычки менял партнер. Взаимные уступки – не оскорбление, а нормальный этап отношений.
  4. Эмоциональная разрядка. У каждого бывает дурное настроение. Не переносите негатив на партнера. Важно нести ответственность за свое эмоциональное состояние, аккуратно озвучить проблему. Возможно, ваша половинка поможет найти решение.
  5. Слепая ревность. Стремление контролировать партнёра – не любовь, а признак отсутствия уважения или заниженной самооценки. В отношениях важно доверие, короткий поводок ревности скоро задушит любовь.
  6. Заглаживание вины. Накосячив, после ссоры партнер дарит дорогой подарок. И так раз за разом, подменяя эмоциональную составляющую отношений финансовой. Откупиться от проблемы – не значит решить её.

Токсичные привычки не всегда удается искоренить самостоятельно. Требуется помощь психолога, чтобы построить здоровые отношения и не разрушить их своими же руками.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *